MojeVize

Listen, download, subscribe

Apple Podcasts

Spotify

#29: Radomil Vašík - Mobilita a silový trénink, trénování sportovců vs běžné populace, osobní cesta a vize

Radomil Vašík je mladým profesionálním osobním a online silovým a kondičním trenérem. Trénuje běžnou populaci až profesionální sportovce. Dělá semináře pro trenéry silového trojboje, trénuje českou juniorskou reprezentaci v trojboji, spolupracoval na knize Moderní výživa ve fitness a silových sportech nebo publikoval vlastní knihu Základních tréninkových metod Iron Warriors.Společně se v podcastu bavíme o silovém tréninku, dýchání, mobilitě, sociálních sítích, kritice, porovnání online coachi...

• 

  #47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení …

• 

  #46: Ondřej Prudil - fyzio kriticky, náplň fyzioterapeuta, důležitost spán…

• 

  #45: Toman Equilibre - překonávání strachu, disciplína k pohybu, parkour, …

• 

  #44: Jakub Michna - mistr ČR v surfingu, důležitost komunity, smysluplné t…

• 

  #43: David Vencl - jak a proč se začít otužovat, klid, dech a efektivita

• 

  #42: Ben Cristovao - životní balanc, vize, disciplína, vědomé trávení (čas…

• 

  #41: Jakub Zadražil - výkon vs zdraví, přirozená asymetrie, síla unilaterá…

• 

  #40: Tobias Lorenz - Kaizen, vědomé žití, jóga, veganství, osobní cesta

• 

  #39: Life Update - neviditelná rovnátka, studium psychologie, výživový por…

• 

  #38: Michal Dvořák - Jak vnímat a praktikovat všímavost / mindfulness, min…

• 

  #37: Mikroživiny díl 1. - Vitaminy, multivitaminy, vhodné formy a kombinace

• 

  #36: Lukáš Rusek - holistický přístup ke zdraví, Performance Lifestyle, kv…

• 

  #35: Tereza Hrušková - Emoce, prožívání, ignorování emocí a extrémy

• 

  #34: Spánková prokrastinace aneb proč dobrovolně odkládáme spánek, tipy, o…

• 

  #33: Jak si nastavit a vybrat vhodnou a efektivní ranní rutinu: praktické …

• 

  #32: Efektivní trénink s vlastní vahou doma: udržení a nabírání svalové hm…