MojeVize
Elite Bloggers Podcasts
Podcast
Episodes
Listen, download, subscribe
#34: Spánková prokrastinace aneb proč dobrovolně odkládáme spánek, tipy, osobní zkušenost, nebezpečí
Spánková prokrastinace je možná pojem o kterém jste ještě neslyšeli. Jedná se o dobrovolné a vědomé odkládání jedné z pro nás nejpřirozenějších a nejdůležitějších aktivit - spánku.Jaké jsou druhy spánkové prokrastinace? Jaké může mít následky? Jak se liší od chronické nespavosti a jiných poruch spánku?Za mě je spánková prokrastinace tématem o kterém by se rozhodně mělo mluvit a a které by se nemělo zlehčovat. Přeji příjemný poslech a příjemné usínání!---Díky moc za poslech a případné sd...
MojeVize RSS Feed
