MojeVize

Listen, download, subscribe

Apple Podcasts

Spotify

#46: Ondřej Prudil - fyzio kriticky, náplň fyzioterapeuta, důležitost spánku, pohybová náprava

Dnešním hostem je Ondřej Prudil, autor projektu @fyzio_kriticky, vystudovaný fyzioterapeut a osobní a online trenér, který se věnuje silovému tréninku, stojkám a vzpírání.S Ondrou jsme řešili náplň práce a den profese fyzioterapeuta, jeho pohled na bolest, pohybovou nápravu a různé manuální i pohybové metody.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podp...

• 

  #47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení …

• 

  #45: Toman Equilibre - překonávání strachu, disciplína k pohybu, parkour, …

• 

  #44: Jakub Michna - mistr ČR v surfingu, důležitost komunity, smysluplné t…

• 

  #43: David Vencl - jak a proč se začít otužovat, klid, dech a efektivita

• 

  #42: Ben Cristovao - životní balanc, vize, disciplína, vědomé trávení (čas…

• 

  #41: Jakub Zadražil - výkon vs zdraví, přirozená asymetrie, síla unilaterá…

• 

  #40: Tobias Lorenz - Kaizen, vědomé žití, jóga, veganství, osobní cesta

• 

  #39: Life Update - neviditelná rovnátka, studium psychologie, výživový por…

• 

  #38: Michal Dvořák - Jak vnímat a praktikovat všímavost / mindfulness, min…

• 

  #37: Mikroživiny díl 1. - Vitaminy, multivitaminy, vhodné formy a kombinace

• 

  #36: Lukáš Rusek - holistický přístup ke zdraví, Performance Lifestyle, kv…

• 

  #35: Tereza Hrušková - Emoce, prožívání, ignorování emocí a extrémy

• 

  #34: Spánková prokrastinace aneb proč dobrovolně odkládáme spánek, tipy, o…

• 

  #33: Jak si nastavit a vybrat vhodnou a efektivní ranní rutinu: praktické …

• 

  #32: Efektivní trénink s vlastní vahou doma: udržení a nabírání svalové hm…