MojeVize

Listen, download, subscribe

Apple Podcasts

Spotify

#13: Juraj Rezák - začátky a vrchol v kalistenice, cesta, rady a tipy

Zatoužili jste někdy po ovládání svého těla v prostoru? Po zvládnutí neskutečně těžkých silových kousků? Je to vůbec dosažitelné pro běžného smrtelníka? V dnešním online rozhovoru si společně popovídáme s profesionálním atletem Jurim Rezákem, který se věnuje kalistenice a street workoutu už skoro 10 let. Za tu dobu ovládl planche, kliky ve stojce, stojku na jedné ruce, front lever, human flag a mnohé další!V rozhovoru si společně povídáme o jeho začátcích, motivaci, inspiraci, jaké nejčastějš...

• 

  #47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení …

• 

  #46: Ondřej Prudil - fyzio kriticky, náplň fyzioterapeuta, důležitost spán…

• 

  #45: Toman Equilibre - překonávání strachu, disciplína k pohybu, parkour, …

• 

  #44: Jakub Michna - mistr ČR v surfingu, důležitost komunity, smysluplné t…

• 

  #43: David Vencl - jak a proč se začít otužovat, klid, dech a efektivita

• 

  #42: Ben Cristovao - životní balanc, vize, disciplína, vědomé trávení (čas…

• 

  #41: Jakub Zadražil - výkon vs zdraví, přirozená asymetrie, síla unilaterá…

• 

  #40: Tobias Lorenz - Kaizen, vědomé žití, jóga, veganství, osobní cesta

• 

  #39: Life Update - neviditelná rovnátka, studium psychologie, výživový por…

• 

  #38: Michal Dvořák - Jak vnímat a praktikovat všímavost / mindfulness, min…

• 

  #37: Mikroživiny díl 1. - Vitaminy, multivitaminy, vhodné formy a kombinace

• 

  #36: Lukáš Rusek - holistický přístup ke zdraví, Performance Lifestyle, kv…

• 

  #35: Tereza Hrušková - Emoce, prožívání, ignorování emocí a extrémy

• 

  #34: Spánková prokrastinace aneb proč dobrovolně odkládáme spánek, tipy, o…

• 

  #33: Jak si nastavit a vybrat vhodnou a efektivní ranní rutinu: praktické …

• 

  #32: Efektivní trénink s vlastní vahou doma: udržení a nabírání svalové hm…