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La Ciencia De La Gratitud: ¿Por Qué Es Importante Y Cómo Practicarla?
El día de hoy exploramos la ciencia detrás de la gratitud y el profundo impacto que puede tener en nuestras vidas. Hablaremos sobre algunas investigaciones que habland de los beneficios de practicar la gratitud, incluidas las mejoras en la salud mental y física, el aumento de la felicidad y la mejora en tus relaciones. Un simple hábito cómo escribir un diario de gratitud y expresar aprecio a los demás puede ayudarte a mejorar y controlar tu bienestar Conducido por Moishe Sandler, sígueme en: Página web: Health Coach Sandler Facebook: Moishe Sandler Instagram: @hcsandler Producido por: @genuinamedia babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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