Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

Greta Silver

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Wie ich mit über 60 noch 15 kg abgenommen habe | Meine Tipps

11/27/2025 • 18 min

Energieeinbrüche, Müdigkeit am Nachmittag oder plötzlicher Heißhunger werden oft dem Alter zugeschrieben. Häufig steckt jedoch der Blutzuckerspiegel dahinter. In dieser Folge erfährst du, wie die sogenannte Glukosefalle funktioniert, welche Folgen sie für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat und wie wir mit kleinen Veränderungen große Effekte erzielen kö… Play episode

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