Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

Listen, download, subscribe

Apple Podcasts

Spotify

Fünf Punkte, die Dein Leben stabilisieren

Manchmal fühlt sich das Leben unsicher und herausfordernd an. Doch es gibt Wege, die uns stabilisieren und Kraft geben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung haben können, warum Gemeinschaft uns stärkt und wie Neuanfänge in jedem Alter möglich sind. Außerdem geht es darum, welche Rolle die Natur für unser Wohlbefinden spielt und warum Humor oft der beste Begleiter in schwierigen Zeiten ist. Eine Einladung, das eigene Leben bewusster zu gestalten und mit kleinen Schritten mehr Stabilität zu schaffen.

• 

  Wie ich mit über 60 noch 15 kg abgenommen habe | Meine Tipps

• 

  Wenn Schlaf fehlt, fehlt alles – im Gespräch mit meinem Sohn, Babyschlafco…

• 

  Gesundheit kannst Du lernen - mit Dr. Cordelia Schott

• 

  SilverAger – die neue Wirtschaftsmacht: Warum wir jetzt das Spiel drehen

• 

  Entrümpeln – wie wir Raum für Neues schaffen

• 

  Carpe diem neu gedacht: Nutze jeden Tag, als wäre er der erste

• 

  5 Tipps für Dein Glück in diesen Zeiten

• 

  Deine inneren Helfer & Saboteure

• 

  Hilflosigkeit – und wie wir unsere Kraft zurückholen

• 

  Erfolg – Wie Entscheidungen unser Leben verändern

• 

  Warum Altwerden keinen guten Ruf hat

• 

  Wenn die Kinder ausziehen – und das Leben neu beginnt

• 

  Warum jeder seine eigene Wahrheit hat – und wie du dadurch Streit beenden …

• 

  Warum wir nicht sagen, was wir fühlen – und wie Machtspiele Nähe zerstören

• 

  Unsichtbar in der Ehe: Wie ich mich selbst verlor – und wiederfand

• 

  Neustart mit 60 – Warum das Leben manchmal erst dann richtig beginnt