Radio Fitness Revolucionario

Listen, download, subscribe

Apple Podcasts

Spotify

Agua de Mar, Multivitamínico, Programa Fuerza, Mucha Fruta, BCAAs

Hoy respondo a las siguientes preguntas: - ¿Es bueno beber agua de mar? - ¿Son recomendables los multivitamínicos? - Programas de Fuerza como Starting Strength - ¿Es mala demasiada fruta? - BCAAs vs. Suero Nuestros patrocinadores (descuento FR10): - Webotanix: https://webotanix.com/ - Paleobull - Koficafe: https://koficafe.com/ - Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.  

• 

  Estimular el Nervio Vago para Gestionar el Estrés, con Antonio Valenzuela

• 

  Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo …

• 

  Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más

• 

  Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa

• 

  Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa

• 

  Libre Albedrío, Culpa y Meritocracia, con Val Muñoz de Bustillo

• 

  ¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…

• 

  Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara H…

• 

  Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway

• 

  Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental

• 

  Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor

• 

  Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs…

• 

  Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa

• 

  Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)

• 

  Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez

• 

  10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con …