כאבי גדילה
רותם כהני
Podcast
Episodes
Listen, download, subscribe
איך נגמלים מהמסך? בשיתוף הפודקאסט "שיט של אחרים"
בקרוסאובר מיוחד בין 'כאבי גדילה' ל'שיט של אחרים', רותם כהני, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מנתחת פנייה של מאזינה בת 27 שמרגישה מכורה לטלפון. יחד עם סיון ויהב הן פורקות את המנגנון המוחי שמאחורי ההתמכרות למסכים, את הלופ הדופמיני, וארבעת הסימנים לזיהוי חומרת המצב. הפרק מלא כלים פרקטיים לשינוי מערכת היחסים עם הטלפון, מתוך חמלה וסלחנות ולא מתוך הענשה עצמית.."שיט של אחרים" הוא פודקאסט של יהב ארז וסיון לוטן, הפועל מאז 2020 עם מאות פרקים באוויר. בכל פרק מוקראות פניות אנונימיות של מאזינים ומאזינות, ומהן מתפתחת שיחה רגישה, כנה ומשעשעת, אשר מציעה נקודות מבט חדשה ודרכי התמודדות. מטרת הפודקאסט היא להזכיר שאף אחת ואחד לא לבד עם השיט שלהם.סיון לוטן - עו”ס קלינית MSW, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. יו"ר האגודה לחינוך מיני בישראל, אחראית תחום חינוך מיני בחברת סייף סקול, מרצה באוניברסיטת בן גוריון ובאוניברסיטאות נוספות ומכשירה סטודנטים לנהל שיח מקצועי על מיניות.יהב ארז - בוגרת תואר ראשון בתקשורת ממכללת ספיר ותואר שני בתכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר אילן (STS). חוקרת עצמאית את התודעה הפרטית והקולקטיבית, ויוצרת הפודקאסטים: תודעה רבה, כאן זה שאם, זוכרות ושבות, עונש מוות, שיחה מקומית ו-Disillusioned..לפודקאסט "שיט של אחרים" בכל הפלטפורמות: https://plinkhq.com/i/1521809948?to=page.שיט של אחרים באינסטגרם: https://www.instagram.com/other.people.shit/ .אתגר ״לגדול במקום לגלול״ של רותם ולינדהhttps://www.levmatok.com/ligdol.פרק שרותם דיברה עליו עם פרופ׳ אנה למבק וה-4 C:https://open.spotify.com/episode/1KavAoMLjb42jCcEPx3YIv?si=iuHaXFYzSfWfZHOIyw81Cg&utm_source=copy-link.סייף סקול- ספריית תוכן עבור צוות בית הספר המעניקה ארגז כלים לקידום מיומנויות SEL, אקלים מיטבי ומוגנות ברשתות החברתיות: https://www.safeschool.co.il/.פרק על גוסטינג ב"שיט של אחרים":https://open.spotify.com/episode/5wih5RvQ89Rozv1ymWDDzD?si=DtqS74-dSLqB0Enp2w5X6A.פרקי שיט של אחרים בנושא איזון דיגיטלי וגמילה ממסכים: https://www.sivanlotan.com/post/digitalwellbeingdigitaldetox
כאבי גדילה RSS Feed
