Selvværdsrevolution
astrid mellin
Podcast
Episodes
Listen, download, subscribe
6 UDVIKLINGSPUNKTER
Denne podcast er for dig der er hardcore selvudviklingsnørd. Her får du nemlig de 6 trin til hvordan du går fra at være følelsesmæssig umoden til at være følelsesmæssig moden. De 6 udviklingspunkter: 1. Du øger din bevidsthed og dit reflektionsniveau Her skal du kunne se på dig selv udefra, uden at handle på autopilot. Her begynder du at kunne afgrænse og adskille dig fra andre mennesker. 2. Du er nysgerrig på andre menneske Her droppes tanken om at der findes rigtigt/forkert. Her kan vi stoppe vores egen talestrøm og trang til at have en mening om alting, samt en dyb tillid til at andre gør det bedste de kan. 3. Du er realistisk, på godt og ondt. 4. Du er selvstændig. Du har ikke et behov for konstant at tjekke ind med andre. Du er tydelig omkring dine behov og længsler og får forventningsafstemt. 5. Du kan følelsesregulerer dig selv. Du kan være med dine svære følelser, uden at bade i dem. 6. Du har tillid til livet og ved hvad der er meningsfuldt for dig. For selvudviklingsnørder er der åbent for ansøgninger på Selvværdsmentoruddannelsen Du kan læse mere her
Selvværdsrevolution RSS Feed
