CycloWorld de Podcast

Listen, download, subscribe

Apple Podcasts

#36: Trainingsopbouw naar het nieuwe seizoen

Wie een granfondo gaat rijden, ontkomt niet aan trainen. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat ieder uurtje zo efficiënt mogelijk ingezet wordt? Hoe hou je het leuk? En de meest gestelde vraag; hoe bereid je je het beste voor op een zware granfondo? Bewegingswetenschapper, voormalig wedstrijdrenner, WorldTour-trainer en bedenker van de JOIN-trainingsapp Jim van den Berg geeft het antwoord. Shownotes: https://bit.ly/3QbyxKq

• 

  #84: Zelf veldrijden

• 

  #83: De laatste trends in sportvoeding

• 

  #82: Vers van de pedalen #4

• 

  #81: De nieuwste trainingsinzichten met Jim van den Berg

• 

  #80: De donkere maanden

• 

  #79: MTB legende Ramses Bekkenk

• 

  #78: de Eifel

• 

  #77: Strade Bianche met Martijn Hendriks

• 

  #76: Vers van de pedalen #3

• 

  #75: Barcelonnette, fietsparadijs in Zuid-Frankrijk

• 

  #74: Weer of geen weer

• 

  #73: De Utrechtse Heuvelrug

• 

  #72: Medische vragen met huisarts en cyclotopper Erik Franssen

• 

  #71: Mark Tuitert over de stoïcijnse mindset

• 

  #70: Vers van de pedalen #2

• 

  #69: Alpe d'HuZes