和我一起走花路
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2ee40n10000w6vp0w8z1bj1/comments 這集節目邀請到專業營養師兼皮拉提斯老師Maggie，深入探討「筋膜健康」與身心的緊密關聯。透過器械皮拉提斯的輔助，我們不只能找回正確呼吸，更能體會「人機一體」的全然放鬆。Maggie 老師更分享了運動如何奇蹟般修復母女關係，證明身體鬆了，心也就寬了。讓我們一起從呼吸開始，重拾身體的彈性與愛。 Maggie教室｜MVP美學運動中心 Line官方：lin.ee/vFlzlqpO 官網：https://www.lumierebeaut.com/pages/home IG：https://www.instagram.com/mvp_888888 ⟢ 花花老師課程＆活… Play episode
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