Entiende Tu Mente

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  Afrontrar las adversidades

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  ¿Por qué siempre me fijo en el mismo tipo de persona?

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  ¿Cómo afecta el desempleo a mi estado de ánimo?

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  Necesito validación externa

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  Aceptar que la vida es injusta

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  Procrastinación del sueño: ¿por qué retraso la hora de irme a dormir?

• 

  Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse

• 

  Ecoansiedad (ansiedad climática)

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  Mantener vínculos sanos de amistad

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  Beneficios de la autocompasión

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  Procesar la pérdida de un animal

• 

  Empezar una relación con expectativas realistas

• 

  Aprender a parar

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  Migraña: cómo sobrellevar el día a día

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  ¿Tengo una actitud paternalista?

• 

  La apatía: nada me hace ilusión